long time ago

While racing in Sweden.... Greats feelings on board, now seems much more difficult to forget about it..

finito.

Cuando un amigo se va... algo se muere en el alma.

Pero cuándo eres tú quien deja un lugar... un vacío aparece de repente. 

Un día todo se ve de colores y en unas horas se convierte en blanco y negro... Las horas que prosiguen son un ir y venir de maletas y cajas de cartón que componen un año de una vida. Un año lleno de buenos y malos momentos pero que si nos adentramos un poco en los recuerdos al final sólo salen cosas buenas y situaciones que recordar con una sonrisa.

Ahora es el momento del apoyo, de la necesidad de un hombro en el que pensar sobre qué hacer este año que ahora empieza, esta nueva etapa. Echaré  MUCHO de menos a aquellas personas que han marcado mi etapa por esta ciudad, que aunque no haya vivido mucho aquí..., han marcado esta fase tan importante de mi vida.

Gracias a todos y os espero a la vuelta de la esquina.

:)

The way you look at me

The way you touch me

The fire are in your eyes

(I swear) Makes me shivers inside

There's nothing I can do about it

circunstancias

Cuando parece que todo va mal, aparece una luz al final del túnel que te hace ver las cosas positivas y en un momento todo va bien.
Cuando parece que, por el contrario, todo va bien, algo rompe la rutina y de repente todo va mal.
Cosas de la vida, momentos buenos y malos. Tenemos que aprender a valorarlos, no todo es bonito, pero hay que intentar que lo que no lo es sea lo más bonito posible.

suerte

¿existe la suerte?
¿buena o mala?
muchas veces las cartas ya están echadas, sólo queda esperar a ver lo que depara el futuro, ¿o será la suerte? nunca lo sabremos...
por si acaso existe, os mando un poco de suerte a todos... 

sueños.

Persigue tus sueños aunque sea lo último que hagas, 
Pelea por lo que quieres, 
Disfruta de lo que te gusta,
Cada momento puede ser el último
y sólo te das cuenta cuando ya no lo haces.

calidad de vida

Galicia...
un día soleado de primavera.
domingo al sol, sin gente en la playa.
calorcito y una cometa volando.
un bañito o una hora en la arena pensando.
ESTO es vida, lo demás tonterías.

hace un tiempo atras...

Al cruzar la calle me doy cuenta de que todo ha cambiado. A pesar de evitarlo, todo es diferente.
Llego al paso de cebra, cruzo a la calle de enfrente y sigo recto, sin mirar atras.
Sin mirar atras con la vista, pero siempre con la cabeza y tambien con los recuerdos.
Hace años, o quien sabe si meses, las cosas no eran asi. Algunas cosas me gustaban mas antes, otras han cambiado, y son mejores ahora.
Solo se que no olvidare aquel tiempo y tampoco lo que ahora estoy viviendo.

lágrimas

Lágrimas que caen y nadie las ve...

Lágrimas que desbordan tu interior.

Una palabra, un olor, una mirada, o una fecha.

Hay un día al año que es duro de superar. El mío como cada año fue ayer, 15 de Abril.

Un año más y uno menos.

El año que viene seguiré recordando y llorando en mi interior. Es algo imposible de superar, por mucho que se intente.

No puedo vivir así

No puedo vivir sin:
. el Sol
. Agua de mar en los dedos secos
. Carcajadas que hacen cada día más corto
. Momentos off
. Mi familia
. los de verdad
. la no rutina
. esas hojas que juntas forman un buen libro
. los viajes
. mi maleta, aquel regalo
. un crucigrama interminable que junta a dos personas
. la sensación de libertad
. el silencio de una habitación oscura
. fotografías que traen grandes recuerdos
. un poco de fibra y algo de carbono
. una manta tras la que esconderme
. la adrenalina característica 


Pero también tengo claro que hay millones de cosas de las que puedo prescindir...

otra vez... repite

vuelve a relucir el sol
las sandalias empiezan a reinar ante las botas
hay más luz, más calor, más alegría
y yo sólo te digo... otra vez


vuelve a cerrar la puerta
baja las persianas
enciende la luz
o quizá una vela
pon música
túmbate en la cama
piensa


mira hacia atrás
disfruta del año en imágenes
vive de nuevo los buenos momentos
no te dejes llevar por los malos tragos
bórralos 
recuerda qué hacías hoy, hace un año
ahora sólo te queda cerrar los ojos y pensar en tu mañana.


¿qué harás?
yo sólo se que me toca seguir disfrutando... y ¿a ti?
seguir echándome de menos, como yo a ti.

y si...

Cuantas veces damos vueltas a un tema sin importancia en la cabeza.
Cuantas veces utilizamos la coletilla "y si.."
Tenemos que sacarnos de la cabeza tonterías porque luego las importantes no caben.
Pensemos...

querido...

reencuentros

Un día de repente vuelves a ver aquello que era lo de siempre y que ahora es lo de antes. Vuelves ilusionada a ver si las cosas o no han cambiado...Obviamente algunas cosas han cambiado, pero la mayoría sigue igual... parece que nunca hayas dejado aquella ciudad, parece que estés en contacto con esas personas todos los días.
Volver a vivir como hace dos años, volver a bajar al forum a navegar, con las mismas personas y las mismas bromas; pero ahora más mayores y con más preocupaciones. 
Volver a aquella discoteca que fuiste la primera vez con las mismas personas y recordar aquellos tiempos. Cenar con los de siempre e incluso con mezclas extrañas que consiguen hacer verte que todos siguen ahí.
Porque el otro día bien me dijeron que "los amigos no son aquellos que están todos los días cerca, sino aquellos que aún estando lejos siguen ahí" 
¡Cuánta razón!

hay veces que con sólo mirar a los ojos de una persona sabes en que piensa.
otras veces te cuesta años saber más cosas sobre esa persona.
pero sólo en el momento que lo descubres sientes que te faltaba algo.
qué bonita es la complicidad :)

navegando solo

Acostaré al sol, recibiré a la luna y esperaré a que venga el viento... para que me lleve lejos.


...cuanta razón tiene esta canción...

volver a casa o quedarme donde estoy.

ojalá fuera tan fácil volver a casa unos días.
unos días sin pensar en nada más que en estar con los de siempre.
unos días desconectando del mundo.
pero, hoy por hoy, es más difícil que una simple idea. 
así que ahora toca disfrutar de lo que tengo, allá donde este y con los que esté. 
toca sonreír por aquellas pequeñas cosas que hacen el día a día mejor, más agradable.
sonreír por poder salir a navegar, por dar un paseo por las calles de diferentes ciudades, por saber que los amigos siempre estarán. 
hoy toca salir a la calle y gritar de alegría, por vosotros, los que aún en la distancia os hacéis notar. 
gracias.

receta de cangrejo a la regata...

Ingredientes:
para 4 personas 2,5 kg. cangrejo de rio
2 ud. Cebolla
4 ud. Tomate
1/2 ud. Pimiento rojo
1/2 ud. Pimiento verde
1 ud. Guindilla picante
2 ud. ñora
1/2 bote salsa ketchup
2 hoja Laurel
1 vaso Vino blanco
1 vaso caldo de pescado o Agua
1/2 vaso aceite Pimienta negra molida
sal Azúcar

PARA LA PICADA
2 diente  Ajo
6 ud. Almendra
6 ud. avellana
  Perejil
2 ud. galleta tipo maría
Elaboración:
Poner a hervir agua hasta que llegue al punto de ebullición. Seguidamente, ir añadiendo los cangrejos (con uno sirve, a ser posible trimmer), al mismo tiempo que los vais sacando conforme estén muertos o no cazan la mayor. No tenerlos demasiado dentro del agua para que no suelten todo el sabor, bastará con un minuto aprox, si los dejais más tiempo perderán sus dotes de trimado. Ir mezclando todos los ingredientes excepto el laurel, el vino, el caldo, la picada, y el aceite. Una vez mezclados, se triturarán con una batidora u otro electrodoméstico adecuado para tal menester, cuidado no los mezcleis durante la popa o el pobre cangrejo irá marcha atrás y os dificultará la tomada de baliza de sotavento. En una olla de barro, pondremos el aceite, en el cual una vez caliente, sofreiremos todos los ingredientes, incluida la picada, durante 15 o 20 minutos. Llegados a este punto, no calentar demasiado al cangrejo, ya que podría reventar sus patas contra el patrón o en su defecto el tripulante más cercano. Seguidamente, añadiremos los cangrejos, el laurel, el vino blanco y el caldo, dejándolo todo a fuego lento hasta que reduzca la salsa ya que si el fuego es demasiado rápido, las penalizaciones aumentarán considerablemente y nuestro contricante, el caldero, habrá ganado su flight. Serviremos, y se acompañará con un buen vino blanco, tipo aguja o similar, sólo en caso de ganar el enfrentamiento. Nota : Sabe mucho mejor si se hace de un día para otro, para lo cual tan solo tendremos que calentarlo a fuego lento un momento antes de servir. Como en toda regata, hace falta que el cangrejo caliente antes de estar en plena disposición.


Dicho esto: buen apetito!! ;)

el día a día

Es agradable poder caminar junto a alguien sin hablar cuando ya le conoces.

Es bonito recordar momentos con sólo una mirada.

Es increíble revivir con la memoria y vivir con la cabeza.

Y si a todo esto le añades una compañía irreemplazable... 

Es importante cuidar a tus amigos porque ellos serán los que te ayuden a crear tu presente y vivirlo al máximo. 

diesel

smarts think with the head.
stupids with the heart.
be stupid.

aire

Creo que es lo que necesito en este momento...
AIRE para respirar... y alguna que otra respuesta.

amistad... ¿qué es?

Amistad: Afecto personal, puro y desinteresado, compartido con otra persona, que nace y se fortalece con el trato.

una europea en NYC

Desde un starbucks del aeropuerto de Newark (NYC), desde donde sino... una europea recién llegada a EEUU para no perder las costumbres...!!!

Los americanos definitivamente han invadido nuestra vida. Desde Barajas antes de embarcar a Estados Unidos ya imponen sus normas... hay que pasar dos grandes controles de seguridad. El primero, el normal entre todas las personas que viajan a cualquier parte de España o el mundo. El segundo antes de la puerta de embarque te preguntan donde has tenido tus pertenencias, que has comprado... te revisan todo tu equipaje de mano, te quitan la bateria de la camara... te manosean entero!!! 

Y todo esto para llegar a Estados Unidos, esperar una hora para pasar el control de aduanas... recoger tu maleta, volver a pasar por mostrador (que se suponía que no tenías que pasar), para 18$ por facturarla en tu siguiente vuelo y volver a pasar otros controles, con las colas que estos conllevan, para perder un zapato en el camino y que los policias se rían de ti... con el único fin de llegar a tu nueva puerta de embarque, esperar 5 horas para por fin llegar a Miami, el destino final.

Lo que está claro es que el espiritu americano impregna el ambiente. Un chico diciendo "hey bro" o una azafata de tierra de la compañia Continental Airlines que te dice que esperes que el ordenador no le funciona... PORQUE ESTA EN FACEBOOK....

El mundo se está volviendo loco y gran culpa de esto, la tienen los norteamericanos.....

Aún así, estoy encantada en mi país de acogida por 16 días... 

inquietante

una imagen, cerremos los ojos.

una cama grande, enorme...

un edredón y dos almohadas, para una única persona.

son alrededor de las 4 de la mañana de un sábado y por la ventana de la casa se ve a una personita que parece pequeña en comparación con la inmensidad de la cama. 

cierra los ojos, los vuelve a abrir; cambia de postura, ahora boca abajo... y a los tres minutos boca arriba.

se oye desde la acera de enfrente como cuenta ovejitas y aún así no concilia el sueño.

desde el otro lado el observador desiste y consigue dormir.

la protagonista sigue dando vueltas entre sus sábanas.

ya es de día, alrededor de las 12 de la mañana de un frío domingo de invierno, el observador mira inquieto por la ventana tras su desayuno... una imagen vale más que mil palabras:

una chica de mediana edad, la misma que ayer por la noche no podía dormir tiene cara de angelito y ahora si está dormida, dormida en diagonal en su cama tridimensional.

el observador deja de mirar, ya está bien... ya ha dormido... ¿porqué será?

el ciclo olímpico

Son estas tres palabras las que desde hace tiempo rondan mi cabeza, esas que desde pequeña sabes que están ahí, pero nunca crees que las vas a vivir.

Y ahora, entre Vigo y Santander, todo el día en el agua, es cuando me doy cuenta de que hay que aprovechar el momento y disfrutar de aquello que desde pequeños llevamos mirando a lo lejos. Lo que era lejano, ahora está un poco más cerca, de hecho... estamos viviendo aquello que nunca creímos que tendríamos el privilegio de vivir.

Que bien suena... pero es mejor cuando lo vives en tu propia piel. Son momentos duros que hay que afrontar con la cabeza bien descubierta para poder tomar decisiones en el momento preciso, ni antes ni después. 

Pero como todo, tiene su recompensa, así que ahora toca disfrutar y mirar hacia delante...

hace tiempo que no lloro, me rio.

En coche de vuelta de Santander... varios temas de conversación han amenizado nuestro viaje. Uno de ellos ha llamado la atención sobre los demás... ¿qué me pasa últimamente que en lugar de llorar, me río? 

Miles de respuestas tengo para esta pregunta, pero ninguna en concreto es la correcta... algún día la encontraré.

En realidad, lo mejor de toda nuestra excursión... creo que ha sido el sentimiento de los abrazos, ya sean de despedida o de bienvenida... qué bonito es ver que nada cambia entre amigas y que podemos seguir disfrutando de diferentes ciudades o momentos, pase el tiempo que pase. 

Os espero pronto a las dos, para seguir disfrutando juntas de lugares como el de la foto.