En estos días que ahora llegan...

Ríe

Relajate

Perdona

Pide ayuda

Haz un favor

Delega tareas

Sal a caminar

Rompe un hábito

Expresa lo que sientes

Da gracias a la vida

Pinta un dibujo. Sonrie a todos.

Permitete brillar. Mira fotos viejas.

Lee un buen libro. Canta en la ducha.

Escucha a un amigo. Acepta un cumplido. 

Ayuda a un anciano. Cumple con tus promesas.

Termina un proyecto deseado.

Se niño otra vez. Escucha la naturaleza.

Muestra tu felicidad. Escribele a un amigo.

Trátate como un amigo. Permítete equivocarte. 

Haz un álbum familiar. Date un baño prolongado.

Por hoy no te preocupes. Deja que alguien te ayude.

Mira una flor con atención. Pierde un poco el rumbo.

Apaga el televisor y habla. Escucha tu música.

Aprende algo que siempre deseaste.

Llama a tus amigos por telefono. Haz un pequeño pastel. 

Cierra los ojos e imagina las olas de la playa. Haz sentir bien a alguien.

Dile a las personas amadas cuanto las quieres.

Dale un nombre a una estrella.

Sabes que no estás solo.

Piensa en lo que quieres.

Hazte un CD.

Planifica un viaje.

Respira profundo.

Cultiva amor.